Psikolojik Dayanıklılık & Resilience
- MB Blog
- Gösterim: 32
Psikolojik dayanıklılık yani sıkça duyduğumuz diğer ismi ile resilience, kişinin zorlu zamanlarda akıl ve ruh sağlığını koruyabilmesi olarak tanımlayabiliriz.
Latince kökeni ise ‘esneklik’ kelimesinden geliyor.